Consejos para planificar y alcanzar tus metas

Consejos para disenar tu 2025 con proposito

Planificar y alcanzar tus metas es posible con pasos claros y efectivos y mediante la gestión de uno de los recursos más valiosos que tenemos, el tiempo.

El tiempo es uno de los recursos más valiosos que tenemos, y planificarlo nos permite aprovecharlo al máximo.

Pasos claros y efectivos:

  1. Define metas claras y específicas
  2. Empieza por definir que quieres lograr
  3. Usa un calendario para asignar pequeñas acciones cada mes
  4. Enfócate en el proceso, ya que así es como las metas se vuelven alcanzables
  5. No intentes abarcarlo todo. Eso solo te llevará a abandonar tu meta.
  6. Identifica obstáculos y soluciones
  7. Haz una revisión mensual: Responde estas preguntas al final de cada mes: ¿Qué hice bien este mes? ¿Qué puedo mejorar? ¿Qué tan cerca estoy de mi meta?
  8. Celebra tus logros: Celebrar tus logros te permite valorar tu capacidad, reconociendo tu esfuerzo y habilidad, lo cual fortalece la confianza en ti mismo.

Acerca de la autora:

Dra. Francyne Soto, Licenciada en psicología graduada de la Universidad Fidélitas. Incorporada al Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica.