¿Tienes adolescentes? Esta información te puede interesar

La adolescencia es una etapa llena de cambios y desafíos, tanto para los adolescentes como para sus encargados legales. Es una etapa de crecimiento, descubrimiento y, sí, ¡es un camino que muchas veces se torna tortuoso! 

En Renovada Mente nos importa el bienestar de la familia.  Acá brindamos pautas para quienes conviven con adolescentes. Esperamos les sea de provecho

Te compartimos algunos de los retos de la adolescencia que pueden surgir y pequeñas guías para enfrentarlos.

Búsqueda de identidad:

Los adolescentes están en un viaje para descubrir quiénes son realmente. Es normal que exploren diferentes identidades y valores. Fomentar un espacio donde se sientan seguros para expresar su individualidad sin acusaciones y prejuicios será vital.

Comunicación Complicada:

A veces, la comunicación puede volverse un poco complicada. ¡No se desanimen! Intenten mantener líneas abiertas de comunicación, mostrando interés genuino y escuchando sin juzgar y respetando el punto de vista que expongan.

Presiones académicas y sociales:

Las demandas académicas y sociales pueden ser abrumadoras. Aliente un equilibrio saludable, celebren los éxitos y recuerden que el esfuerzo importa tanto como los resultados.

Uso de la tecnología:

La tecnología es una parte integral de la vida de los adolescentes. Establezcan límites saludables y promuevan el uso consciente, enseñándoles sobre la importancia del equilibrio digital.

Desafíos Emocionales:

Experimentarán una montaña rusa emocional. Anímele a que exprese sus sentimientos al mismo tiempo que ofrece su apoyo incondicional, de este modo puede prevenir depresiones, ataques de ansiedad, entre otros. La empatía construye puentes duraderos.

Establecimiento de Límites:

Aunque buscan independencia, los adolescentes necesitan límites claros. Establezca reglas y expectativas que reflejen valores compartidos.

Más información sobre la atención Psicológica para Adolescentes